Massage 1h
- Massage Bien Etre Dos & détente indienne de la tête (cou, nuque, trapèze, tête) – 1h – 60 euros
Le massage du dos permet de se relaxer et de relâcher les tensions accumulées dans notre quotidien. Il mêle des techniques ayurvédiques, de tuina (massage chinois) et de massage californien avec des effleurements et des pressions plus ou moins appuyées sur le dos (sur des points d’acupuncture). Il stimule les capacités d’autoguérison de l’organisme et favorise la circulation sanguine et énergétique.
Le gain immédiat sera un lâcher-prise, une détente profonde et un bien-être sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Il libère les blocages énergétiques et donc réduit voire supprime les douleurs.
Il peut être indiqué en cas de douleurs du dos, fatigue générale ou stress car la stimulation de certains points permet de réguler le corps entier.
Il permet aussi de reconstruire l’unité entre le corps et l’esprit.
La détente indienne de la tête se reçoit sur une chaise. Il s’agit d’un massage à l’huile des épaules, de la nuque et de la tête. Il apporte une grande détente et supprime les tensions des trapèzes, des épaules et de la nuque. Le bien être est immédiat et le mental est détendu et apaisé. Comme autres bienfaits, il apportera détente du système nerveux, élimination de la fatigue et des toxines et soutien du système immunitaire.
- Massage ayurvédique – 1h – 60 euros
Dans le système Ayurvéda le massage régulier est fortement recommandé. Il apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle mais aussi et surtout en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien.
La technique du massage consiste à stimuler énergiquement par des pressions, des effleurages et des palpations, les marmas, points énergétiques, dans le but de rééquilibrer les fonctions organiques.
Le massage ayurvédique évacue les tensions nerveuses, favorise la relaxation, et améliore le système immunitaire. En rétablissant la circulation sanguine, il permet également de chasser les toxines.
Des pieds à la pointe des cheveux, chaque zone est massée tour à tour dans un mouvement de réunification du corps.
- Relaxation coréenne – 1h – 60 euros
Cette technique se pratique au sol ou sur table sur une personne habillée. La Relaxation Coréenne se compose d’étirements, de mobilisations douces, de balancements, de portage avec une écharpe, de lissages et de pressions digitales.
Elle favorise la détente, l’assouplissement des articulations, l’étirement des muscles et libère toutes les tensions.
- Massage « Jambes lourdes » ou sportif – 1h – 60 euros
Ce massage est indiqué en cas de mauvais retour veineux, œdèmes, douleurs musculaires (contractures), jambes lourdes, ou après le sport.
Effets :
– Améliore la circulation lymphatique et sanguine dans les jambes
– Permet la récupération musculaire après l’effort
– Meilleur retour veineux
- Tuina minceur et Détente du ventre – 1h – 60 euros
Tuina minceur
Graisses dans l’abdomen, rétention d’eau
Effets
- Faire circuler dans l’abdomen
- Faciliter le transit
- Réduire les amas graisseux
- Favoriser l’élimination
Détente ventre
La détente du ventre et des organes internes est d ‘une importance primordiale pour maintenir ou retrouver le bien-être dans sa totalité.
Emotions négatives, stress quotidien, chocs émotionnels, alimentation déséquilibrée entravent la circulation de l’énergie dans les organes internes et impliquent donc une tension anormale des organes de l’abdomen avec notamment des troubles digestifs (ballonnements, brûlures d’estomac, côlon irritable…)
Effets Détente ventre
- Suppression des tensions des organes internes
- Rétablissement de la circulation sanguine générale
- Disparition des troubles digestifs et émotionnels
Massage de 15 à 30 minutes
- Détente indienne de la tête (cou, nuque, trapèze, tête) – 15 min – 15 euros
La personne reçoit le soin sur une chaise. Il s’agit d’un massage à l’huile des épaules, de la nuque et de la tête. Il apporte une grande détente et supprime les tensions des trapèzes, des épaules et de la nuque. Le bien être est immédiat et le mental est détendu et apaisé. Comme autres bienfaits, il apportera détente du système nerveux, élimination de la fatigue et des toxines et soutien du système immunitaire.
- Massage assis ou amma – 15 ou 30 min – 15 ou 30 euros
L’Amma est une technique de Shiatsu qui se reçoit assis et habillé sur une chaise ergonomique. Elle consiste à procéder à des pressions avec les doigts ou les mains (sur les points d’acupuncture) sur le dos, les bras, les mains et la tête afin de faciliter la libre circulation de l’énergie. La technique permet aussi bien de se relaxer mais aussi de relâcher les tensions accumulées dans notre quotidien. Le gain immédiat sera un lâcher-prise et un bien-être sur les plans physique, émotionnel et mental.
Il permet de détendre et de redonner de l’énergie de 15 à 30 minutes.
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Très anciennes et toujours populaires en Asie, les techniques de massage sont de plus en plus connues et appréciées partout dans le monde. Partie intégrante des médecines traditionnelles, le massage a d’abord une fonction préventive. Mentionnées dans les textes les plus anciens chinois, indiens, japonais et thaïlandais, les techniques de massage ont de tout temps appartenu à la culture orientale. Dès la naissance, le massage fait partie intégrante de la vie quotidienne, il est reconnu comme la plus vieille et la plus simple source de santé. Il stimule l’harmonie du corps et de l’esprit et apporte détente et santé. Certains massages sont doux, d’autres plus vigoureux, le choix est aussi affaire de goût et d’humeur. Mais tous dispensent leurs bienfaits : ils sont anti stress, favorisent le sommeil, dénouent les tensions, la digestion s’améliore, l’énergie circule.
Ce sont des rituels ancestraux qui reposent sur une gestuelle harmonieuse pour apaiser et réconcilier le corps et l’esprit.
Le langage du corps ou le bien être à portée de mains.
« Le toucher est un besoin social et un moyen de communication naturel, essentiel et fondamental, présent depuis la nuit des temps dans toutes les civilisations. Il symbolise la fraternité et l’entente. Il contribue à l’acceptation et à la valorisation de l’autre. L’évolution de notre société de plus en plus technique et de plus en plus virtuelle, le relâchement des liens sociaux traditionnels amènent de plus en plus de personnes à vivre dans la solitude, l’isolement, la marginalité. Le droit de toucher une personne consentante pour lui manifester de la solidarité, du soutien, du réconfort, de la reconnaissance, de la sollicitude, de la présence, de l’aide, du soulagement (…) contribue à une société plus fraternelle et solidaire »
Jean Louis Abrassart
